禅定空间APP

禅定空间APP是一款适合日常学习和生活自律的手机软件，平时总想着少玩手机，却总会忍不住点开短视频或者社交软件，原本安排好的事情也跟着往后拖，有了禅定空间，就能给自己安排一段不受手机打扰的时间，按照当天的计划进入禅定状态，减少无意识刷手机的情况，备考复习时可以设置锁机时长，把注意力放回书本和习题上，到了晚上也能提前安排休息时间，慢慢改掉熬夜刷手机的习惯，对于总是容易分心的人来说，这款软件能给日常安排增加一点约束，让学习、休息和生活慢慢回到自己的节奏里。

禅定空间APP怎么登录

1、进入禅定空间后前往跟人中心。

2、点击上方的头像前往登录。

3、可以通过微信或QQ登录禅定空间。

4、在下方可以使用邮箱获取验证码登录。

软件特色

1、定时锁机

提前设定好需要静下心来的时长，开启后减少刷视频和看消息的机会，给学习安排留出一段安静时间。

2、学习打卡

每天完成复习任务后记下当天的坚持情况，把零散的学习时间慢慢积累起来，也能回头看看自己的变化。

3、夜间管理

睡前给手机设置固定的休息时段，减少躺在床上反复刷内容的情况，让晚上休息这件事更有规律。

4、时间记录

每次进入禅定后都会留下对应的时间记录，方便回顾一天花了多少时间，也能看看计划有没有按时执行。

5、习惯养成

把早起、阅读和日常复习等小目标放进每天的安排里，通过一次次打卡提醒自己坚持，不必急着追求结果。

6、计划提醒

面对考试复习或日常待办时，可以提前记下需要完成的事情，给每天安排一个清楚的方向，减少临时拖延。

7、专属禅定

根据上课、自习或睡前休息等不同情况安排禅定时长，让每个时段都有对应的计划，不容易被手机打乱。

软件亮点

1、减少分心

刷手机的时间很容易超出预期，提前开启锁机后能减少随手点开娱乐内容的情况，把空出来的时间留给正事。

2、自律挑战

给自己定下阶段性的小目标，再通过挑战记录每天的完成情况，让原本容易半途而废的计划多一点坚持动力。

3、专注时段

复习功课时提前安排一段完整的学习时间，减少中途查看消息的次数，让思路不容易被各种手机内容打断。

4、早睡计划

针对总爱熬夜的日常习惯安排夜间禅定，提前结束睡前刷手机的状态，慢慢找回更稳定的休息节奏。

5、学习伙伴

禅定星球带有共同学习的房间，想找人一起自习时可以看看相关内容，在互相陪伴中保持学习的动力。

6、坚持记录

把每天完成的禅定时长留下来，过段时间再回头查看，就能发现哪些日子坚持得不错，哪些地方还要调整。

7、日常规划

上课、备考和个人休息都能提前安排时间，根据当天的实际情况调整计划，让忙碌的生活少一些临时慌乱。

小编点评

小编觉得禅定空间挺适合平时总被手机吸引注意力的人，尤其是准备考试的时候，明明坐在书桌前想好好复习，结果看一眼消息就容易刷上半天，等到回过神来才发现时间已经过去不少，给自己设定一段锁机时间后，至少能少一些随手拿起手机的机会，小编喜欢它能记录禅定时长这一点，做完事情回头看看，也能知道自己这段时间到底坚持了多少，小编觉得这款软件适合想认真学习、减少熬夜的人试试看。

更新日志

v26.10.17版本

提升了稳定性。